パーフェクトビルドEAAが最も効果を発揮する２つの飲み方

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• 14 10月 2016

筋力トレーニングに絶大な効果を発揮するパーフェクトビルドEAAは、筋肉が必要とする必須アミノ酸を効率よく摂取することを可能にした画期的なサプリメント。

現役のボクシングチャンピオンも使用していることで業界でも話題になっている。

しかし最も効率よくビルドアップするには飲み方にもこだわりたい。

自分の飲み方は正しいのか自信がない人はこのページを読めば大丈夫。

それでは今から最大限に効果を発揮する飲み方を解説する。

パーフェクトビルドEAAは携帯性に優れている

筋トレの効果を上げるためには正しいタイミングで飲むことをおすすめする。

出張中のホテルなどで筋トレしても水さえあれば摂取可能。

プロテインは飲む前に準備が必要なだけではなく、持ち運びには適さない。

吸収スピードもパーフェクトビルドEAAの方が圧倒的に早い。

これだけ多くの利点があり、しかも使用者の９０％以上がビルドアップの効果を実感している。

アスリートや筋肉マニアに限らず筋トレ初心者にも試してほしい。難しいことは何もない。飲み方は非常に簡単だから誰にでも挑戦できる。

パーフェクトビルドEAAの飲み方とは？

飲むタイミングはいつでもOKだが、最も効果的飲み方はトレーニング前に飲むことだ。

タイミングはトレーニングの30分前に飲むのがベストだろう。

プロテインと違いEAA(必須アミノ酸)は吸収が早いため即効性がある。

そのため、できるだけトレーニング中に成分の効果を発揮させることが望ましい。よってトレーニングの30分前をお勧めする。

パーフェクトビルドEAAには筋肉をつける為だけの成分だけでなく、トレーニングの集中力を高めたり疲労を感じにくくする成分も含まれている。

それらの効果を利用するためにはトレーニング前が最も有効。トレーニング中の集中力が上がれば飽きることもなくしっかりとメニューをこなすことができる。

それは肉体を造り上げるうえでとても重要なポイントだ。

 



 

 

パーフェクトビルドEAAの飲み方まとめ

筋肉が必須アミノ酸（EAA）を必要とするタイミングをわかっていただけたかな？それではここまでのポイントをまとめてみよう。

１．パーフェクトビルドEAAは筋トレの30分前に飲む

２．２時間を超える筋トレの場合は45分おきに飲む

簡単だろう？

あとは起床直後や就寝前に飲むのも効果的だ。

もし忙しくてトレーニングできなくても、とりあえず朝起きたら飲むことをオススメする。

トレーニングをする日の目安としては一日に８錠がベストだ。